Das richtige Wenden ist auch beim Stand-Up-Paddling (SUP) wichtig. Ob du nun den richtigen Platz am Ufer erreichen, eine Kollision vermeiden oder mit Freunden um die Wette paddeln möchtest: Übung macht den Meister und verbessert deine Stabilität sowie die Kontrolle über Board und Paddel deutlich. In diesem Artikel fassen wir die drei häufigsten Wendetechniken zusammen, aber in unserem Video erfährst du alles noch besser.
Principy otočky
Ploutvička, nebo také "flosna" je zodpovědná za udržování jízdy přímo. Pokud na paddleboardu stojíte ve středu plováku, tedy tam kde je obvykle umístěno středové madlo, ploutvička plní svou funkci a plovák má tendenci zatáčet jen mírně. Ve chvíli, kdy vaše těžiště přesunete blíže k ploutvičce, tak se zmenší poloměr otáčení a paddleboard je rázem velmi snadné otočit o 180 nebo i 360 stupňů jedním či dvěma záběry pádla.
Snadná otočka - kontra
Kontra záběr zezadu dopředu je nejsnazší způsob otáčení. Intuitivní záběr pádlem si vyzkoušejte na obě strany. Tato otočka není ten nejrychlejší způsob otáčení, protože u něj vždy úplně zastavíte.
Záběr na obou stranách
Kruhovým záběrem na obou stranách paddleboardu se otočíme rychleji. Začínáme na jedné straně zezadu dopředu a pokračujeme na druhé straně paddleboardu záběrem zepředu dozadu. Toto je velmi efektivní otočka, která je často využívaná pokročilejšími paddleboardisty. I u této otočky ale úplně zastavíte.
Pivotová otočka
Pro pokročilé paddleboardisty je ideální tato otočka. Je nejefektivnější a dokážeme při ní udržet i určitou rychlost jízdy. Při této otočce je potřeba přesunout těžiště nad flosnu a obloukovým záběrem zepředu dozadu otočíte paddleboard až nečekaně snadno. Pro následnou jízdu vpřed je potřeba přenést těžiště opět na střed paddleboardu.
Posunutí těžiště nad zadní část paddleboardu vyžaduje několik opatrných krůčku směrem dozadu a přenesení váhy na zadní nohu. Je to trošku ošemetný manévr a i zkušení paddleboardisté se u toho nejednou vykoupou. Nicméně cvičení dělá mistra a zvládnutím tohoto manévru se naučíte ovládat svoje prkno zas o trochu lépe.
Záběr pádlem provádějte do širokého oblouku, díky tomu se dokážete otočit prakticky na místě
TIP: Naučte se dělat tuto otočku na obě strany :-)
Když chcete zaparkovat do formace, bez znalosti otočky to zavání katastrofou :-)
Jaké jsou další možnosti?
Tyto tři základní otočky nejsou samozřejmě jediné, ale s těmito třemi si dokonale vystačíte. Další otočky už bych zařadil spíš do kategorie "Freestyle", protože vyžadují mnohem větší jistotu při chození a přeskakování na paddleboardu. Tyto otočky můžete zhlédnout v dalším videu, které jsme pro vás natočili.
Učený z nebe nespadl a pro ně je tu náš článek o tom jaké nejčastější chyby vidíme u začínajících paddleboardistů. Určitě se v některé z nich poznáte, stejně jako my...
Libor leitet die Stand-Up-Paddling-Abteilung bei Snowboardel. Vor Jahren begeisterte er sich für Stand-Up-Paddling als ideale Fitnessaktivität, bei der man – anders als beim Laufen oder Radfahren – wirklich die gesamte Muskulatur des Körpers beansprucht. Und was gibt es Schöneres, als wenn ein Hobby zum Beruf wird?
Od 15. do 22. června jsme si pro všechny kitery připravili speciální akci Den větru. Vybrané kity a kiteboardy Duotone z kolekce 2026 nyní pořídíte se slevou 25 %. V nabídce najdete prémiové modely řad D/LAB, SLS i oblíbené freeridové a wave boardy. Akce platí pouze na skladové zásoby a do jejich vyprodání.
Nevíte, podle čeho vybrat wakeboard a jak poznat, který bude pro vás ten pravý? Poradíme vám, na co se při výběru zaměřit a jak se zorientovat v jednotlivých typech, velikostech i jízdních vlastnostech.
Registrieren Sie sich und sichern Sie sich zahlreiche Vorteile.
Bestellübersicht
Ratschläge und Tipps von Experten
5-25% Rabatt auf alles
Veranstaltungsinformationen
Cookies
Wir verwenden Cookies, damit Ihr beliebter Online-Shop ordnungsgemäß funktioniert. Um den Inhalt der Website auf Ihre Bedürfnisse zuzuschneiden, für statistische und Marketingzwecke sowie zur Personalisierung von Anzeigen von Google und anderen Unternehmen. Indem Sie auf die Schaltfläche „Alle akzeptieren“ klicken, geben Sie uns Ihr Einverständnis, diese zu sammeln und zu verarbeiten, damit wir Ihnen das beste Einkaufserlebnis bieten können.
Ihre Cookie Einstellung
Notwendige Cookies helfen dabei, eine Webseite nutzbar zu machen, indem sie Grundfunktionen wie Seitennavigation und Zugriff auf sichere Bereiche der Webseite ermöglichen. Die Webseite kann ohne diese Cookies nicht richtig funktionieren.
Präferenz-Cookies ermöglichen einer Webseite sich an Informationen zu erinnern, die die Art beeinflussen, wie sich eine Webseite verhält oder aussieht, wie z. B. Ihre bevorzugte Sprache oder die Region in der Sie sich befinden.
Statistik-Cookies helfen Webseiten-Besitzern zu verstehen, wie Besucher mit Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet werden.
Diese Cookies werden mit den Werbe- und Sozialnetzen inklusiv Google zur Übertragung von persönlichen Daten und Personalisierung der Werbungen verwendet, dass sie für Sie interessant werden.